Le surf est un excellent entraînement pour les muscles de la poitrine, du dos et des épaules, idéal pour la force des jambes. Une étude récente originale met en avant les bénéfices de cette pratique sportive sur le plan psychologique.
Le surf est un excellent entraînement pour les muscles de la poitrine, du dos et des épaules, idéal pour la force des jambes. Une étude récente originale met en avant les bénéfices de cette pratique sportive sur le plan psychologique.